こんにちは。

本格的に暑くなってきて、もう早くも梅雨明けだとか何とか。

夏の季節になるとニュースでよく目にするのが

「熱中症で、運ばれた」とか。

ご高齢になると暑さに対する感覚も鈍ってきますし、

エアコンが嫌いって人もいらっしゃいます。

でも、水分だけはきっちりと摂取の必要があります。

で、ポカリスエットやアクエリアスを飲むのですが、

あれって糖が非常に多く含まれているので、

ちょっと気になりますよね。

先日、内科の医師の先生とお話する機会があったので、

伺ってみると

『麦茶に梅干し潰して入れるといいぞ』と。

なので今日は、麦茶に梅干し入れて持ち歩いてます。

不思議な味。

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